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HATHA YOGA ILUSTRADO (Color)

Home ShopLibros de YogaHATHA YOGA ILUSTRADO (Color)

HATHA YOGA ILUSTRADO (Color)

SKU: 2075600.

35.00€ 33.25€

Categoría: Libros de Yoga.
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El hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave o hacernos sudar. Puede reducir la frecuencia cardíaca cuando estamos estresados o aumentarla ofreciendo un vigoroso ejercicio físico.
Hatha Yoga Ilustrado presenta más de 600 fotografías a todo color para mostrar las 77 posturas estándar del hatha yoga que son aplicables a la mayoría de los estilos hatha incluyendo el Iyengar, Astanga y Bikram. Se presenta información detallada de 77 asanas clasificadas por tipos de postura; se incluyen las posturas de pie, de balanceo, invertidas, de inclinación posterior y anterior, de torsión, sentadas, de descanso y de relajación. Asimismo, cada asana se ha fotografiado mostrando las posiciones iniciales, intermedias y finales acompañadas de instrucciones paso a paso detalladas. Cabe destacar que la mayor parte de las asanas incluyen variantes más sencillas para estudiantes principiantes, personas menos flexibles o con problemas físicos, así como variantes de la postura para mejorar la práctica del yoga.
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Author

Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro

Binding

Tapa blanda

EAN

9788499100241

EANList

9788499100241

Edition

1

ISBN

8499100244

ItemDimensions

1100, Centésimas de pulgada, 75, Centésimas de pulgada, 188, Centésimas de libra, 800, Centésimas de pulgada

Label

Paidotribo

Languages

Español, Publicado, Español, Idioma original, Español, Desconocido

Manufacturer

Paidotribo

NumberOfItems

1

NumberOfPages

248

ProductGroup

Libro

PublicationDate

2010-03-12

Publisher

Paidotribo

SKU

2075600

Studio

Paidotribo

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