Postura del Guerrero de Yoga: Sus tres tipos y beneficios paso a paso

La Postura del Guerrero es una de las más conocidas del Yoga. Conoce cómo se realizan sus 3 variantes, beneficios, vídeos, y músculos que se fortalecen, así como el origen del nombre. Tabla de ContenidosOrigen y nombre de la Postura del GuerreroTipos de la Postura del GuerreroPostura del Guerrero I o Virabhadrasana IPostura del Guerrero … Sigue leyendo Postura del Guerrero de Yoga: Sus tres tipos y beneficios paso a paso