Saludo al Sol paso a paso y sus beneficios

El Saludo al Sol es una de las mejores secuencias de Yoga para hacer en casa. Te explicamos cómo hacer el Saludo al Sol o Surya Namaskar paso a paso, y cuáles son sus beneficios. Tabla de ContenidosQué es el Saludo al SolSaludo al Sol BeneficiosCuándo practicar el Saludo al SolLas posturas del Saludo al Sol … Sigue leyendo Saludo al Sol paso a paso y sus beneficios