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Mindfulness o cómo disfrutar de la vida. Aprender a Meditar (VIII)
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Meditación y conciencia testigo. Aprender a Meditar (VII)
¿Qué es la conciencia testigo en la meditación? ¿Conoces lo que significa chidakasha? ¿Qué relación tienen la meditación y el Yoga? ¿Cómo mantener el estado meditativo?...
Aprender a meditar (V): el silencio interior
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