Mantras para meditar. Aprender a meditar XII Dic 6, 2015 Los mantras para meditar son una de las formas de meditación más utilizadas por los yoguis. Los mantras, o mejor dicho, su repetición nos ayudan...
Aprender a meditar (II): cómo meditar paso a paso Nov 1, 2015 ¿Quieres aprender cómo meditar? ¿Te sientes estresado y quieres saber cómo relajarte? ¿Quieres disfrutar del presente? ¿Quieres llevar un estilo de vida mindfulness? El momento es...