Comentarios en: Postura del Perro de Yoga. Beneficios y técnica de las 3 versiones https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/ Si quieres comprar una esterilla de yoga, compra la yoga mat más grande. Yoga en casa, yoga en pareja, yoga para principiantes, pilates, taichi, pilates en casa, yoga para adelgazar, posturas de yoga Thu, 04 Feb 2021 10:18:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.13 Por: Lucilene Alves de santana https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-3003 Thu, 04 Feb 2021 10:18:37 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-3003 . NAMASTE ]]> Wide mat estoy encantada con tu trabajo y aprendiendo muchísimo con tus artículos. He empezado a practicar yoga en septiembre y a veces en las clases no se puede captar tantos detalles porque es más dinámico y tienen que fluir los movimientos al ritmo que marcan . Pero aquí encuentro cada detalle que necesito y te estoy muy agradecida y deseando comprarme tu wide mat cuanto antes .
Tú post sobre el saludo al sol es perfecto !!
Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros ‍♂️.
NAMASTE

]]> Por: Adrian https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-1647 Sun, 25 Nov 2018 08:38:32 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-1647 Es una postura completísima, mil gracias por el post. A modo de mejora incluiría algunas cosas mas como la ratación de los hombros hacia fuera para liberar la cabeza. Que la cabeza ha de quedar libre sin peso ( el truco de decir si y no) y la anteroversión de la cadera ( a mi me confundía cuando me decían subir las cadera y eso me aclaró)

Te agradezco mucho tu blog, la verdad es que ered muy generosa.

Un abrazote.
Adrián.

]]> Por: WideMat https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-838 Thu, 08 Sep 2016 10:43:54 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-838 En respuesta a Alexandra.

Muchas gracias Alexandra por tu comentario!
Espero que sigas iniciándote en el Yoga y aprovecho para informarte de que en breve sacaremos una página dedicada al Yoga para principiantes.
Un fuerte abrazo! Namasté.

]]> Por: Alexandra https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-830 Thu, 08 Sep 2016 09:56:12 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-830 Pues si, me ha encantado este artículo relacionado con la postura del perro, particularmente me ha gustado la del perro hacia abajo. Siento mucho bienestar cuando la hago. Me estoy allá iniciando y valoro mucho la información. Gracias, namasté

]]> Por: Virasana y una rara variante (no la Supta Virasana) - WideMat https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-718 Mon, 14 Mar 2016 20:57:17 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-718 […] Mukha» significa «tendido boca abajo». Las dos palabras juntas las hemos visto por ejemplo en la Postura del Perro, cuya versión normal, la que es hacia abajo, se llama Adho Mukha […]

]]> Por: Yoga en casa Semana 19 Tres torsiones importantes https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-687 Wed, 02 Mar 2016 09:25:05 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-687 […] Más info de la Postura del Perro: sus variantes, beneficios específicos, contraindicaciones, similitudes y diferencias con el Perro hacia arriba… […]

]]> Por: Bhujangasana - Postura de la Cobra - WideMat  https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-665 Fri, 19 Feb 2016 20:34:35 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-665 […] Chaturanga Dandasana. La vimos, por ejemplo en la sesión de Yoga en casa Semana 9. Es complementaria a la Postura de la Cobra, y las dos se suelen hacer con la Postura del Perro hacia arriba. […]

]]> Por: Yoga en casa Semana 17 ¡Nuestra primera inversión! https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-630 Tue, 16 Feb 2016 15:48:01 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-630 […] Si quieres, puedes repasar las 3 versiones de la Postura del Perro. […]

]]> Por: Vasisthasana: Beneficios de la Postura lateral más importante  https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-529 Fri, 15 Jan 2016 10:58:18 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-529 […] Vasisthasana está relacionada con la Navasana o Postura del Niño, la Postura del Perro y la Postura de la […]

]]> Por: Postura de la Tabla o la Plancha. WideMat https://widemat.com/postura-del-perro-yoga-beneficios/#comment-511 Fri, 08 Jan 2016 08:29:41 +0000 http://widemat.com/?p=5733#comment-511 […] Dandasana es justo esta y no cualquiera de las otras? Porque, por poner un ejemplo, en la Postura del Perro la espalda está recta pero no porque hagas el esfuerzo por mantenerla así. Tu esfuerzo se centra […]

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