Marichyasana: las 4 variantes con vídeos
Infórmate de todo sobre la Marichyasana en un solo artículo: sus 4 variantes paso a paso con vídeos de cada una, beneficios y contraindicaciones. La...
Yoga en casa Semana 16. ¡Cuatro meses ya!
Con Yoga en casa Semana 16 cumplimos 4 meses de aprendizaje de Yoga para principiantes. Aumentamos el nivel para prepararnos para las siguientes semanas. Desde...
Yoga en casa Semana 2: nuevas posturas para principiantes
Continuamos con Yoga en casa Semana 2 para que puedas hacer Yoga sabiendo las posturas adecuadas y crecer progresivamente. Te recuerdo que la idea es...
Tienda de Yoga
Clases de Yoga Online
Los últimos post publicados en WideMat
-
Fibromialgia, mi gran amiga La idea de escribir este libro nace de la conversación...
Read More -
-
Guía Completa del Yin Yoga (Reseña) El estrés crónico provoca alteraciones fisiológicas que empeoran la calidad...
Read More -
Yoga para adelgazar y tonificar rápidamente Si te interesa el Yoga para adelgazar porque ese es...
Read More -
¿Da el mindfulness los resultados que se esperan? El mindfulness surge como una forma de huir del estrés...
Read More
Recibe la Frase del Día GRATIS por WhatsApp
