Utthita Parsvakonasana o Ángulo Lateral Extendido de Yoga
La Utthita Parsvakonasana o Ángulo Lateral Extendido es una variante con grandes beneficios. Te cuento su significado y cómo hacerla paso a paso. Significado La...
Tienda de Yoga
Clases de Yoga Online
Los últimos post publicados en WideMat
-
Fibromialgia, mi gran amiga La idea de escribir este libro nace de la conversación...
Read More -
-
Guía Completa del Yin Yoga (Reseña) El estrés crónico provoca alteraciones fisiológicas que empeoran la calidad...
Read More -
Yoga para adelgazar y tonificar rápidamente Si te interesa el Yoga para adelgazar porque ese es...
Read More -
¿Da el mindfulness los resultados que se esperan? El mindfulness surge como una forma de huir del estrés...
Read More
Recibe la Frase del Día GRATIS por WhatsApp
