Técnicas de relajación. Aprender a Meditar (IX)
¿Quieres aprender las principales técnicas de relajación para sentirte mejor?¿Quieres vivir más sereno y más tranquilo?¿Sientes que la vida diaria te está superando?¿Quieres ponerle punto...
Meditación budista: los 9 niveles del camino a la paz mental
La meditación budista consta de 9 niveles. ¿Qué hacer en cada uno de los niveles según los Maestros y la Tradición? ¿Sabías que ellos representaron...
Beneficios del Yoga para el cuerpo, la mente y el espíritu
Introducción a los beneficios del Yoga para el cuerpo, la mente y el espíritu. Los beneficios del Yoga son muchísimos. El Yoga es una práctica...
Tienda de Yoga
Clases de Yoga Online
Los últimos post publicados en WideMat
-
Fibromialgia, mi gran amiga La idea de escribir este libro nace de la conversación...
Read More -
-
Guía Completa del Yin Yoga (Reseña) El estrés crónico provoca alteraciones fisiológicas que empeoran la calidad...
Read More -
Yoga para adelgazar y tonificar rápidamente Si te interesa el Yoga para adelgazar porque ese es...
Read More -
¿Da el mindfulness los resultados que se esperan? El mindfulness surge como una forma de huir del estrés...
Read More
Recibe la Frase del Día GRATIS por WhatsApp
