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Postura del Perro de Yoga. Beneficios y técnica de las 3 versiones
Hay tres versiones de la Postura del Perro. ¿Sabes la diferencia? Te explicamos todo sobre la Postura del Perro, beneficios y la técnica adecuada para...
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Yoga en casa: Escoliosis Ejercicios de Yoga para tu espalda
Existen para curar la escoliosis ejercicios de Yoga indicados por médicos y Hospitales de todo el mundo. Los más famosos son los de Klapp, que...
¿sabes qué es el estado de flow?
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Yoga para corredores: Más rápido, más fuerte y más técnico
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Yoga en casa: Ejercicios para adelgazar piernas
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Cuando te enfrentas a una asana que te parece imposible y la superas, y luego otra, y otra… ¿Cuáles te quedan? ¿Cuáles son las posturas...
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¿Cómo ser feliz? ¿Qué es la felicidad? ¿Es un estado momentáneo? ¿Se puede ser feliz todo el tiempo? Creo que son preguntas que todos nos...
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